Forme · Prépa concours physiques

Préparer les épreuves physiques d'un concours avec un pro diplômé

La date est fixée, le barème aussi. Un pro diplômé part d'un test à blanc, cible les épreuves qui te coûtent des points, et te fait passer une simulation avant le jour J.

  • Prépa concours physiques
  • En vrai ou à distance

Pour qui

Prépa concours physiques : c'est pour toi si…

  • Tu passes un concours pompier, police, gendarmerie, armée ou surveillant
  • Tu veux savoir où tu en es par rapport au barème
  • Tu as déjà échoué aux épreuves physiques

Diplôme obligatoire

BPJEPS Activités de la forme (ou équivalent)

Plus une carte professionnelle d'éducateur sportif à jour et une assurance responsabilité civile professionnelle. Balise vérifie les trois avant de référencer un pro.

Comment on vérifie →

Parcours type

Les étapes pour progresser en prépa concours physiques

Ton pro adapte le parcours à ton niveau et valide chaque étape après la séance.

  1. 1Étape 1

    Test à blanc

    Toutes les épreuves de ton concours, chronométrées.

  2. 2Étape 2

    Préparation

    Endurance et force ciblées sur le barème.

  3. 3Étape 3

    Simulation

    Épreuves enchaînées comme le jour J.

  4. 4Étape 4

    Jour J

    Récupération, échauffement, gestion du stress.

Ton pro

Ce que fait ton pro, en plus des séances

Où

Prépa concours physiques : où pratiquer avec Balise

En vrai dans ces villes, à distance partout en France.

Questions fréquentes

Prépa concours physiques : vos questions

Quels concours sont concernés ?

Tous ceux qui ont des épreuves sportives : sapeur-pompier, police, gendarmerie, armée, surveillant pénitentiaire… Ton pro suit le barème officiel de ton concours.

Peut-on se préparer à distance ?

Oui, en grande partie : programme et suivi dans l'app. Un test à blanc et une simulation en vrai restent conseillés.

Faut-il un certificat médical ?

Pour s'entraîner avec un pro, non. Ton concours peut en exiger un. Cette appli ne remplace pas un avis médical.

Pros, moniteurs, écoles

Tu fais ce métier pour les gens, pas pour la paperasse.

Les élèves arrivent avec un objectif clair. Les créneaux, les paiements, les reports météo et le suivi sont au même endroit. Un abonnement, zéro commission : tu gardes le prix de tes séances. Les premiers pros de chaque ville ont 6 mois offerts.

Découvrir l'espace proVoir les tarifs

Ton objectif en prépa concours physiques ?

Une phrase suffit. Le plus dur, c'est de commencer.

Une activité, un objectif, une date si tu en as une. Le reste, on s'en occupe. Pas d'idée ? Réponds à 3 questions