Endurance · Triathlon

Préparer son triathlon avec un pro diplômé

Trois sports, une seule semaine de sept jours. Ton pro répartit la nage, le vélo et la course selon ton point faible et ton agenda, et prépare les enchaînements que personne ne travaille seul.

Pas encore de pro en triathlon ici.

On en vérifie de nouveaux chaque semaine. Dis-nous où tu veux pratiquer : on te prévient dès qu'un pro arrive.

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Pour qui

Triathlon : c'est pour toi si…

  • Tu cours déjà et tu veux un nouveau défi
  • Tu nages la brasse et l'eau libre t'intimide
  • Tu vises un format plus long et ton agenda déborde

Ton pro

Ce que fait ton pro, en plus des séances

  • Répartit les trois disciplines dans ta semaine
  • Analyse tes sorties vélo et course
  • Prépare tes transitions et ta stratégie de course

Parcours type

Les étapes pour progresser en triathlon

Ton pro adapte le parcours à ton niveau et valide chaque étape après la séance.

  1. 1Étape 1

    Bilan

    Ton niveau dans chaque discipline, ton matériel, ta date de course.

  2. 2Étape 2

    Trois disciplines

    Nage, vélo et course répartis selon ton point faible.

  3. 3Étape 3

    Enchaînements

    Briques vélo-course, transitions, eau libre.

  4. 4Étape 4

    Jour J

    Affûtage, stratégie de course, et on célèbre.

Où

Triathlon : où pratiquer avec Balizes

En vrai dans ces villes, à distance partout en France.

Questions fréquentes

Triathlon : vos questions

Faut-il savoir bien nager pour un premier triathlon ?

Non. Pour un sprint, nager 400 m en continu suffit pour démarrer, même en brasse. Ton pro travaille le crawl et l'eau libre pendant la préparation.

Faut-il un vélo de route ?

Pas pour un premier sprint : un vélo en bon état et un casque suffisent. Pour les formats longs, ton pro t'aide à choisir.

Faut-il un certificat médical ?

Pour s'entraîner avec un pro, non. Pour s'inscrire à une course, l'organisateur peut demander une licence ou un certificat. Cette appli ne remplace pas un avis médical.

Pros, moniteurs, écoles

Tu fais ce métier pour les gens, pas pour la paperasse.

Les élèves arrivent avec un objectif clair. Les créneaux, les paiements, les reports météo et le suivi sont au même endroit. Un abonnement, zéro commission : tu gardes le prix de tes séances. Les premiers pros de chaque ville ont 6 mois offerts.

Découvrir l'espace proVoir les tarifs

Ton objectif en triathlon ?

Une phrase suffit. Le plus dur, c'est de commencer.

Une activité, un objectif, une date si tu en as une. Le reste, on s'en occupe. Pas d'idée ? Réponds à 3 questions