Glisse · Stand up paddle
Apprendre le paddle avec un moniteur diplômé
Tu as déjà loué un paddle et passé plus de temps dans l'eau que dessus ? Ton moniteur t'apprend à tenir debout, à avancer droit et à revenir face au vent, jusqu'à ta première randonnée.
Pas encore de pro en stand up paddle ici.
On en vérifie de nouveaux chaque semaine. Dis-nous où tu veux pratiquer : on te prévient dès qu'un pro arrive.
Lancer ma recherchePour qui
Stand up paddle : c'est pour toi si…
- Tu veux profiter de la mer ou du lac autrement
- Tu cherches une activité de plein air douce pour le dos
- Tu veux partir en balade sans te faire surprendre par le vent
Ton pro
Ce que fait ton pro, en plus des séances
- Fournit planche, pagaie, leash et gilet
- Choisit le plan d'eau selon le vent et la marée
- Reporte la séance sans frais si la mer est trop forte
Parcours type
Les étapes pour progresser en stand up paddle
Ton pro adapte le parcours à ton niveau et valide chaque étape après la séance.
- 1Étape 1
Découverte
À genoux, puis debout, en eau calme.
- 2Étape 2
Pagaie
Avancer droit et changer de côté.
- 3Étape 3
Vent et virages
Faire demi-tour et revenir face au vent.
- 4Étape 4
Randonnée
Tes 5 premiers kilomètres d'une traite.
Questions fréquentes
Stand up paddle : vos questions
Faut-il savoir nager ?
Oui, au moins un minimum. Leash et gilet sont obligatoires pendant toute la séance.
Et s'il y a du vent ?
Un vent qui pousse vers le large, c'est le vrai danger du paddle : la séance est reportée sans frais.
Pros, moniteurs, écoles
Tu fais ce métier pour les gens, pas pour la paperasse.
Les élèves arrivent avec un objectif clair. Les créneaux, les paiements, les reports météo et le suivi sont au même endroit. Un abonnement, zéro commission : tu gardes le prix de tes séances. Les premiers pros de chaque ville ont 6 mois offerts.
Ton objectif en stand up paddle ?
Une phrase suffit. Le plus dur, c'est de commencer.
Une activité, un objectif, une date si tu en as une. Le reste, on s'en occupe. Pas d'idée ? Réponds à 3 questions